Memelihara hewan di kamar tidak hanya memberikan kebahagiaan dan kesenangan, tetapi juga memiliki manfaat besar untuk kesehatan dan kesejahteraan kita. Menurut Dr. John Bradshaw, seorang ahli etologi di Universitas Bristol, “Memelihara hewan di kamar dapat meningkatkan kesejahteraan mental kita dan mengurangi tingkat stres.”

Salah satu manfaat memelihara hewan di kamar adalah dapat mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Frontiers in Psychology, menyentuh dan berinteraksi dengan hewan peliharaan dapat menurunkan tingkat hormon stres seperti kortisol. Hal ini dapat membantu dalam menjaga kesehatan kita secara keseluruhan.

Tidak hanya itu, memelihara hewan di kamar juga dapat meningkatkan kebahagiaan dan perasaan positif. Dr. Helen Brooks, seorang psikolog klinis di Universitas Manchester, menyatakan bahwa “Hewan peliharaan dapat menjadi sumber dukungan emosional dan membantu dalam mengatasi perasaan kesepian.” Interaksi dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan produksi hormon oksitosin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan.

Selain itu, memelihara hewan di kamar juga dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik kita. Menurut Dr. Alan Beck, kepala Departemen Kesejahteraan Hewan di Universitas Purdue, “Berjalan-jalan dengan anjing atau bermain dengan kucing dapat meningkatkan tingkat aktivitas fisik kita dan membantu dalam menjaga kesehatan jantung.” Interaksi dengan hewan juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan tekanan darah tinggi.

Dengan semua manfaat yang ditawarkan, memelihara hewan di kamar merupakan pilihan yang baik untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kita. Pastikan untuk memberikan perhatian dan kasih sayang yang cukup kepada hewan peliharaan kita, sehingga hubungan yang terjalin dapat saling menguntungkan. Semoga artikel ini bermanfaat dan menginspirasi untuk memelihara hewan di kamar demi kesehatan dan kesejahteraan kita.