Memelihara hewan ternyata bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan mental kita. Apakah hewan yang jinak dapat membantu meningkatkan kesejahteraan kita? Menurut para ahli, memelihara hewan peliharaan seperti anjing, kucing, burung, atau hewan-hewan lain yang jinak dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan mental seseorang.
Salah satu manfaat memelihara hewan yang jinak adalah dapat mengurangi stres dan meningkatkan mood. Dr. Helen Louise Brooks, seorang peneliti yang mempelajari hubungan antara manusia dan hewan berkata, “Interaksi manusia dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan produksi hormon oksitosin yang dapat membuat kita merasa lebih tenang dan bahagia.”
Selain itu, memelihara hewan yang jinak juga dapat membantu mengurangi rasa kesepian. Menurut Dr. Alan Beck, seorang profesor di Sekolah Kedokteran Hewan Universitas Purdue, “Hewan peliharaan dapat menjadi teman yang setia dan dapat memberikan rasa kasih sayang tanpa syarat. Mereka dapat menjadi penghibur saat kita merasa sendirian.”
Tak hanya itu, memelihara hewan yang jinak juga dapat meningkatkan rasa tanggung jawab dan kepercayaan diri seseorang. Menurut Dr. Megan Mueller, seorang ahli terapi hewan dari Universitas Purdue, “Merawat hewan peliharaan mengajarkan kita untuk menjadi lebih bertanggung jawab dan dapat meningkatkan kepercayaan diri kita karena kita merasa dihargai oleh hewan peliharaan kita.”
Jadi, tidak ada salahnya untuk memelihara hewan yang jinak, karena selain memberikan kebahagiaan dan kesenangan, mereka juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental kita. Ayo rawat dan sayangi hewan-hewan peliharaan kita dengan baik!